どうも!こんにちは、オイコスヨーグルトでダイエットをしているみししっぴです!
ダイエット中に頼りになる「オイコスヨーグルト」、その人気の理由は、高タンパク質で低カロリー、そして手軽に食べれる点です。
しかし、1個あたり180円前後と決して安くはありません。
1個180円なら、1週間で1,260円の支出!!
これでは毎日、食べれない・・・物価上昇の今、少しでも安くオイコスを買いたい!
この記事では、店舗ごとの価格を徹底比較をしていきます。
価格は都度更新していきますが、店舗によって異なりますので、あくまで参考としてください。
手軽に続けたいからこそ、賢く購入して無理なくダイエットを楽しみましょう!
- OIKOSヨーグルトの最安値スーパー情報
- OIKOSヨーグルトの成分
ほな、いきましょう!
オイコスヨーグルトの最安値スーパーはロピア!
スーパやコンビニを回って、オイコスの「単品販売価格」(税込価格)を調べてきました!
下記の値段は、その時の価格になっておりますので、プレーン味の値段を安い順にランキングしております。
地域によっても店舗で取り扱いしてたりしてなかったりするので、あくまで参考としてくださいね😀
では、ランキングスタート!
順位は時期によって変動しますので、1位から3位までの順位づけにしておきます。
まずは、プレーンの加糖と砂糖不使用の価格を見ていきましょう。
順位 | 確認時期 | 店舗名 | プレーン(砂糖不使用) | プレーン(加糖) |
---|---|---|---|---|
1位 | 24年9月 | ロピア | 150円 | 150円 |
2位 | 24年11月 | 万代(mandai) | 170円 | 170円 |
3位 | 24年11月 | ドン・キホーテ | 182円 | 182円 |
– | 24年11月 | FRESCO | 204円 | 204円 |
– | 24年10月 | ライフ | 182円 | 182円 |
– | 24年11月 | KOHYO | 181円 | 181円 |
– | 24年11月 | 関西スーパー | 182円 | 182円 |
– | 24年11月 | ダイエー | 192円 | 192円 |
– | 24年11月 | イオンスーパー | 192円 | 192円 |
– | 24年11月 | イズミヤ | 194円 | 194円 |
– | 23年11月 | コストコ | 119円 | 119円 |
最安値は、「ロピア」が1位でした!!
ロピアでは箱売りの販売も行なっており、24年9月時点では、1箱12個入りでお値段「1,727円」!
1個あたり、「144円」となります。大量仕入れかつ、大量販売なので、お安く提供できるのですね!
箱入りのストロベリーは、1,834円(税込)やったで!
次にストロベリーとブルベリーの価格を見ていきましょう。
順位 | 確認時期 | 店舗名 | ストロベリー | ブルーベリー |
---|---|---|---|---|
1位 | 24年9月 | ロピア | 160円 | 160円 |
2位 | 24年11月 | 万代(mandai) | 170円 | 170円 |
– | 24年11月 | ドン・キホーテ | 182円 | 182円 |
– | 24年11月 | FRESCO | 214円 | 214円 |
– | 24年11月 | ライフ | 193円 | 193円 |
– | 24年11月 | KOHYO | 192円 | 192円 |
3位 | 24年11月 | 関西スーパー | 181円 | 181円 |
– | 24年11月 | ダイエー | 192円 | 192円 |
– | 24年7月 | イオンスーパー | 196円 | 196円 |
– | 24年11月 | イズミヤ | 205円 | 205円 |
– | – | コストコ | – | – |
コンビニ編!
コンビニ名 | 確認月 | プレーン(砂糖不使用) | プレーン(加糖) | ストロベリー | ブルーベリー |
---|---|---|---|---|---|
ローソン | 24年11月 | 193円 | 193円 | 204円 | 204円 |
セブンイレブン | 24年11月 | 193円 | 193円 | 204円 | 204円 |
ファミリーマート | 24年11月 | 193円 | 193円 | 204円 | 204円 |
コンビニは値差がないね!
持ち運びが大変ならAmazonや楽天市場で購入して届けてもらうこともおすすめです。Amazonであれば、1個140円台で販売されていることもあります。
ネットショッピング | 確認月 | プレーン(砂糖不使用) | プレーン(加糖) | ストロベリー | ブルーベリー |
---|---|---|---|---|---|
AMAZOM(24個入) | 24年10月 | 147円 | 147円 | 144円 | 144円 |
楽天市場(24個入) | 24年10月 | 170円 | 170円 | 165円 | 165円 |
Yahoo(24個入) | 24年10月 | 174円 | 174円 | 174円 | 174円 |
Amazonなら24個入りを買えばお得!
24年4月1日から飲むオイコスも発売されました!気になるお値段は下記の記事から要チェック!
パルテノヨーグルトの値段も調べたので下記を参考にしてね!
オイコスの成分とオイコスに変わるヨーグルトはどれ?
オイコスヨーグルトの味は、プレーン(無糖)・プレーン(加糖)・ブルーベリー・ストロベリーの4種類がメインです。
プレーン(無糖)を食べた感想ですが、食感はレアチーズケーキのように、ずっしりとしていて、かなり腹持ちするヨーグルトと感じました!ストロベリーや、ブルーベリー味はヨーグルトの下にジャムが入っており、それを混ぜて食べるので甘味を感じて美味しいです!
ヨーグルトの成分を見てみよう!
ヨーグルト種類 | 1個あたりの内容量 | エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 | カルシウム |
---|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス(無糖) | 113g | 71kcal | 12.0g | 0g | 5.2g | 0.1g | 129mg |
オイコス(加糖) | 113g | 92kcal | 10.1g | 0g | 12.3g | 0.1g | 119mg |
オイコス(ブルーベリー) | 113g | 92kcal | 10.1g | 0g | 12.2g | 0.1g | 125mg |
オイコス(ストロベリー) | 113g | 92kcal | 10.2g | 0g | 12.1g | 0.1g | 125mg |
ギリシャヨーグルト(TOP VALUE) | 110g | 67kcal | 11.9g | 0g | 5.0g | 0.2g | 129mg |
水切り濃縮(ブルガリア) | 100g | 59kcal | 10.0g | 0g | 4.8g | 0.13g | 139mg |
パルテノ(森永乳業) | 100g | 106kcal | 9.2g | 3.9g | 8.6g | 0.08g | 102mg |
ダノン(ストロベリー) | 75g | 48kcal | 2.7g | 0.1g | 9.0g | 0.1g | 85mg |
表を見ると、オイコスヨーグルトは、他のヨーグルトと比べて、タンパク質が多く含まれております。味付きのヨーグルトは、ヨーグルトの下にジャムが入っている分、炭水化物が高めになってますね。
そして意外ですが、「TOP VALUEのギリシャヨーグルト(税込127円)」がオイコスと同じくらいの成分を叩き出しております。TOP VALUEの方が値段は安いので、TOP VALUEの「ギリシャヨーグルト」を、オイコスヨーグルトの代用とするのは可能ですね!
TOP VALUEのギリシャヨーグルトの値段は安定しており、プレーン(無糖)は税込127円!バニラは税込147円!の値段がキープされています!
オイコス以外のヨーグルトに興味がある方はこちらのブログを参考にしてみて下さい!
オイコスヨーグルトのまとめ
【ダイエットの強い味方!オイコスヨーグルト】
理想のボディを手に入れたい、あなたへ、高タンパク & 満腹感バツグンのオイコスヨーグルトをおすすめします。
値段が気になる方は、近くのロピアでまとめ買いをするとお得です。ロピアが遠い場合は、コスパ抜群のTOP VALUEのギリシャヨーグルトがオイコスの代替品としておすすめです。
ダイエットの置き換え食にもなるね!
夕食をオイコスに置き換えることで、カロリーコントロールもできます。財布と体型の両方を喜ばせる、賢いダイエットですね!
さらなる効果がほしい形は、”ミスパリ”や”ダンディハウス”の体験も要チェック!お金はかかるけど、ダイエット効果は抜群です!ダイエットに投資するなら今しかない!
☆痩せて理想のスタイルを手に入れたい女性は必見☆
痩身エステのミスパリの施術体験へ!
口コミはどうなの?
施術は気になるところをしっかりしていただけますし、
食事も見てくださります。
自分だけではダイエットが続かないという方には
ぴったりだと思います。
運動する習慣がないので、
横になってるだけで痩せやすい身体になるのは良いです!
写真で変化を見せてもらうと
やってよかったな~と思います。
出典元: Hot Pepper Beauty
まずは体験を受けてみよう!
ほな、また!
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