どうも!こんにちは、みししっぴです!

プロテインヨーグルトってちょっと高いですよね?
1番有名な【オイコスヨーグルト】は、1個180円前後と毎日食べると1週間で約1,260円と地味に家計に響きますよね。



もっと手頃に買えないのかな?
そこで今回注目したのは、【オイコスヨーグルト】より少しだけお値段が安い【ギリシャヨーグルト パルテノ】です。


【オイコスヨーグルト】に引けを取らない高タンパクで低脂肪な【パルテノヨーグルト】はどこのスーパーで購入できるのか、おすすめの味について徹底解説していきます。
ぜひ、お得にパルテノヨーグルトを入手しましょう!



ほな、いきましょう!


パルテノヨーグルトの最安値情報!


パルテノヨーグルトを最安値で入手できるスーパーがどこかを徹底的に調査してきました。
「関西スーパー」「KOHYO」「イオンスーパー」「ドン・キホーテ」「FRSCO」など、全国展開しているスーパー情報もあります。



価格は時期や地域によって変動するので、あくまで参考としてや!
価格一覧表(スーパー11店舗比較)
まずは、パルテノの「プレーン」と「プレーン砂糖不使用」の税込価格を発表していきます。



内容量100gの税込価格になります!
順位 | 店舗名 | 確認時期 | プレーン | プレーン(砂糖不使用) |
---|---|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | |||
– | イオン | 25年3月 | 170円 | 170円 |
– | イズミヤ | 25年1月 | 161円 | 161円 |
– | KOHYO | 25年3月 | 181円 | 181円 |
– | 関西スーパー | 25年3月 | 181円 | 181円 |
– | ダイエー | 25年3月 | 170円 | 170円 |
ドン・キホーテ | 25年3月 | 182円 | 182円 | |
– | 平和堂 | 25年3月 | 160円 | 160円 |
– | FRESCO | 25年3月 | 179円 | 179円 |
1位 | mandai(万代) | 25年3月 | 138円 | 138円 |
3位 | ライフ | 25年3月 | 150円 | 150円 |
2位 | ロピア | 25年3月 | 139円 | 139円 |



次は味付きの値段を見ていこう!
順位 | 店舗名 | 確認時期 | はちみつ | ストロベリー | ブルーベリー |
---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |||
– | イオン | 25年3月 | 192円 | 192円 | 192円 |
3位 | イズミヤ | 25年1月 | 151円 | 161円 | 161円 |
– | 関西スーパー | 25年3月 | 181円 | 181円 | 181円 |
– | KOHYO | 25年3月 | 192円 | 192円 | 192円 |
– | ダイエー | 25年3月 | 182円 | 182円 | 182円 |
– | ドン・キホーテ | 25年2月 | 171円 | 171円 | 171円 |
– | FRESCO | 25年3月 | 200円 | 200円 | 200円 |
– | 平和堂 | 25年3月 | 171円 | 171円 | 171円 |
1位 | mandai(万代) | 25年3月 | 138円 | 138円 | 138円 |
2位 | ライフ | 25年3月 | 182円 | 150円 | 150円 |
– | ロピア(販売なし) | 25年3月 | – | – | – |
プレーンを最安値で買えるスーパーは?
調査の結果、パルテノのプレーンが最安値で買えるスーパーは、「ロピア」となりました。
ロピアでは、10個を1セットで袋詰の販売も行っており、25年3月時点でのお値段は、1,294円と1個あたり「129円(税込)」と圧倒的なコスパを実現しております。


他のスーパーでもセールを行っているタイミングがあるので、1個150円台で販売されていればお買い得の合図です!



150円台なら買うしかないで!
オンライン購入の価格もチェック
Amazonや楽天市場などでも購入可能ですが、送料を考慮すると、実店舗での購入がお得なことが多いです。
店舗名 | 税込価格 |
---|---|
Amazon / 12個入 | 137円/個 |
楽天市場 / 12個入 | 218円/個 |
Yahoo!ショッピング / 12個入 | 226円/個 |



自宅まで届けてくれるのはありがたいね!
オイコスヨーグルトの値段比較記事は👇️の記事を参考にしてね!


たんぱく質が多いのはどのフレーバー?


パルテノヨーグルトの中で最も多く「たんぱく質」が含まれているフレーバーはどれでしょうか?「高たんぱく」なヨーグルトを選びたい方のために、各フレーバーの成分を徹底比較しました!
プレーン砂糖不使用が1番高たんぱく!



各フレーバーのたんぱく質量を見てみよう!
成分表 | プレーン砂糖不使用 | プレーン | はちみつ | ストロベリー | ブルーベリー |
---|---|---|---|---|---|
内容量 | 100g | 100g | 80g | 80g | 80g |
エネルギー | 99kcal | 106kcal | 99kcal | 83kcal | 81kcal |
たんぱく質 | 10.2g | 9.2g | 8.2g | 7.0g | 7.0g |
脂質 | 4.3g | 3.2g | 3.5g | 3.0g | 2.9g |
炭水化物 | 4.92g | 8.6g | 10.2g | 6.9g | 6.8g |
食塩相当量 | 0.09g | 0.08g | 0.07g | 0.07g | 0.11g |
カルシウム | 113mg | 102mg | 91mg | 78mg | 78mg |



プレーンの”砂糖不使用”が一番、たんぱく質が含まれてますね!
砂糖不使用のパルテノは、濃厚な味わいで、まるでレアチーズケーキを食べているような満足感があります。
同じ味ばかりを食べ続けると飽きがきますので、その時は、プレーンの加糖やはちみつ味がおすすめです。




【パルテノ】最安値店舗のまとめ
今回は、森永製菓から販売されているギリシャヨーグルト「パルテノ」をどこで最安値で購入できるのかを紹介してきました。
ダイエットから切っても切り離せない「タンパク質」が、豊富なヨーグルト;パルテノを安く購入して皆さんのダイエットに役立てて下さい!
ダイエットのために寝る2時間前にヨーグルトを食べ始めました!



なぜ、寝る前なのか?
寝ている間に成長ホルモンが分泌され、ヨーグルトに含まれるタンパク質が、成長ホルモンをサポートします。
成長ホルモンの分泌が多くなると筋肉量のアップに繋がります!筋肉量がアップすることは代謝の増加に繋がりますので、痩せやすい身体になりますよ!
詳しくは、下記の記事で説明してますので、見てみてね!!




ほな、また!








コメント