【レコルト エアーオーブン】ダイエットが加速するズボラレシピ!!

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どうも!こんにちわ!レコルトのエアーオーブンを購入したミシシッピです!

レコルトエアオーブン

ダイエット中に、天ぷらや唐揚げなどの揚げ物を食べたくないですか?私は、めっちゃ食べたくなります。

ただ揚げ物は脂質が多いですよね!( ; ; )

ミシシッピ<br>

何かヘルシーに食べる方法はないかなー?

その悩み、【レコルトのエアーオーブン】が解決してくれます!!!レコルトのエアーオーブンを使えば、揚げ物の余計な脂分を落とし、カラッと美味しく仕上がり、ヘルシーな状態で揚げ物を食べることができます!

使い勝手が良すぎて、2日に1回のペースで使用している私が、どんな人にオススメか、ズボラな人でもできるダイエットレシピをお伝えしていきます!

ほな、いきましょう!

目次

めんどくさがりの方にぜひ使ってほしい!

レコルトのエアーオーブンはこんな人におすすめです!

  • 仕事から家に帰って料理をするのが面倒な方 ←私です!
  • 揚げ物を調理して食べたいけど、後処理がめんどくさい方 ←私です!
  • スーパーの揚げ物をもっと美味しく食べたい方 ←私です!

全部、私やないかい!!!とノリツッコミしてみましたが、こういう方にはオススメできるエアーオーブンになります。どういう点がおすすめかと言いますと、

1, 調理する手間が省ける!

素材をエアーオーブンに入れ、10分から20分温めれば、蒸し野菜、揚げ物、魚のマリネとなんでも作れちゃいます!

2, 洗い物が少ない!

高温の熱風で調理するので、揚げ物をする時に発生する大量の油の処理が不要です!洗い物は、バケットとバケット内に引く金あみのみです!

レコルトエアオーブン
金あみから不要な油がバケットの下に落ちていく!
レコルトエアオーブン
バケットは大きいので約2.8Lも入る!

洗い物が少なくてすみますので、空いた時間を自分の趣味の時間に充てることが可能になります!

3, 温め直しは5分でサクッと仕上がる!

スーパーで購入した揚げ物などの惣菜は、5分間でサクッと仕上がります!余分な油は、金あみを通して下に落ちて、余分な油分をしっかり排除してくれます!

家に帰宅後、手を洗い、部屋着に着替える前にエアオーブンに惣菜を投入!150度で5分から10分温め直すだけで、惣菜が生き返ります!!5分から10分で、晩御飯が出来上がるなんて、かなりの時短家電です!

実験!冷凍のアジフライをチンしてみた!

エアーオーブンは、フライヤーではないので、冷凍食品がどう出来上がるのか気になったので、業務用スーパーでアジフライを購入してきました!

さて、どうなったかというと・・・

アジフライ
冷凍アジフライにオリーブオイルを垂らして温めると・・・
アジフライ
こんがり焦げ目ができて仕上がります!

こんがり綺麗に出来上がりました!油を塗っていない部分は白いままでしたが、中はしっかり熱が通っており、サクサクのアジフライの出来上がりです!

冷凍のチキンナゲットも試してみましたが、アジフライと同じ具合で出来上がりました。冷凍食品を調理する前には、食材に少量の油を掛けてから、温めると美味しく仕上がります!!

ダイエットしている人にはもっとオススメ!

ダイエットしている方には、絶対おすすめです!なぜならダイエット食である鶏胸肉をジューシーに調理してくれるからです!フライパンなどで炒めたりすると鶏胸肉は硬くなりがちですが、エアーオーブンを使うと柔らかい食感でジューシに仕上がります!

ミシシッピがおすすめする究極の胸肉料理を紹介!

レシピは簡単!

ジップロックに鶏胸肉・みりん・醤油・ニンニク・生姜を適当に入れます!それを1日、冷蔵庫で寝かす!以上!

これを200度のオーブンで15分から20分間チンすれば・・・

鶏胸肉
下味つける!
鶏胸肉
出来上がり!
鶏胸肉
肉じる溢れて良い感じ!

どうですか?美味しそうではないですか?

ミシシッピ

胸肉なのに食感は柔らかく、肉汁が溢れてジューシ!!

油で揚げていないですし、素材自体の油を利用して調理するのでとってもヘルシーです!

このエアーオーブンを使い始めてからダイエットに対する意識が変わり、84キロだった体重が81キロに減量しました!食べながらダイエットできるって素晴らしい!!

もっと簡単にダイエットをしたい方には、ダンディハウスがおすすめです!

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レコルトエアーオーブンのまとめ!

ズボラな方やダイエットしている方におすすめしてきたレコルトのエアーオーブンですが、調理する時間、洗い物をする時間などを短縮でき、油を使わずに揚げ物を楽しめダイエットにも効果抜群と良いことだらけです!

お値段以上の価値は、必ずありますので、気になったらぜひ購入をしてみてください!!!

ほな、また!

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この記事を書いた人

人生で一番太っていた時の体重は、「106キロ」!
そこから根性とダンディハウスに通い、「75キロ」までダイエットに成功!
バラ色の人生が待ち構えていると思いきや、カレーまみれのインドに住むことに!
そこでジャンクフード生活を送り、「95キロ」までしっかりリバウンド!

再び、ダンディハウスにお世話になり、ダイエットの情報を発信するとともに、マリオット系列のホテルレビューも一緒に発信していきまっせ!

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