どうも！こんにちは、みししっぴです！
プロテインヨーグルトってちょっと高いですよね？
１番有名な【オイコスヨーグルト】は、１個180円前後と毎日食べると1週間で約1,260円と地味に家計に響きますよね。
もっと手頃に買えないのかな？
そこで今回注目したのは、【オイコスヨーグルト】より少しだけお値段が安い【ギリシャヨーグルト パルテノ】です。
【オイコスヨーグルト】に引けを取らない高タンパクで低脂肪な【パルテノヨーグルト】はどこのスーパーで購入できるのか、おすすめの味について徹底解説していきます。
ぜひ、お得にパルテノヨーグルトを入手しましょう！
ほな、いきましょう！
パルテノヨーグルトの最安値情報！
パルテノヨーグルトを最安値で入手できるスーパーがどこかを徹底的に調査してきました。
「関西スーパー」「KOHYO」「イオンスーパー」「ドン・キホーテ」「FRSCO」など、全国展開しているスーパー情報もあります。
価格は時期や地域によって変動するので、あくまで参考としてや！
スーパー別の価格一覧(フレーバー別)
まずは、パルテノの「プレーン」と「プレーン砂糖不使用」の税込価格を発表していきます。
内容量100gの税込価格になります！
| 順位 | 店舗名 | プレーン | プレーン(砂糖不使用) | 確認時期 |
|---|---|---|---|---|
 | ||||
| 2位 | ロピア | 139円 | 139円 | 25年1月 |
| 1位 | mandai(万代) | 138円 | 138円 | 25年1月 |
| 3位 | イズミヤ | 161円 | 161円 | 25年1月 |
| – | ライフ | 171円 | 171円 | 25年1月 |
| – | 平和堂 | 160円 | 160円 | 25年1月 |
| – | ダイエー | 170円 | 170円 | 25年1月 |
| – | イオンスーパー | 170円 | 170円 | 25年1月 |
| – | ドン・キホーテ | 171円 | 171円 | 25年1月 |
| – | FRESCO | 179円 | 179円 | 25年1月 |
| – | KOHYO | 181円 | 181円 | 25年1月 |
| – | 関西スーパー | 181円 | 181円 | 25年1月 |
次は味付きの値段を見ていこう！
| 順位 | 店舗名 | はちみつ | ストロベリー | ブルーベリー | 確認時期- |
|---|---|---|---|---|---|
 |  |  | |||
| – | ロピア(販売なし) | – | – | – | 25年1月 |
| 1位 | mandai(万代) | 138円 | 138円 | 138円 | 25年1月 |
| 2位 | イズミヤ | 151円 | 161円 | 161円 | 25年1月 |
| – | ライフ | 204円 | 171円 | 171円 | 25年1月 |
| 3位 | 平和堂 | 160円 | 160円 | 160円 | 25年1月 |
| – | ダイエー | 181円 | 181円 | 181円 | 25年1月 |
| – | イオンスーパー | 192円 | 192円 | 192円 | 24年12月 |
| – | ドン・キホーテ | 171円 | 171円 | 171円 | 25年1月 |
| – | FRESCO | 200円 | 200円 | 200円 | 24年12月 |
| – | KOHYO | 192円 | 192円 | 192円 | 25年1月 |
| – | 関西スーパー | 181円 | 181円 | 181円 | 25年1月 |
最安値で買えるスーパーは？
調査の結果、プレーンが最安値で買えるスーパーは、「ロピア」！
ロピアでは、10個セットの販売も行っており、1個あたり119円(税込)と圧倒的なコスパを実現しております。
他のスーパーでもセールを行っているタイミングがあるので、1個150円台で購入可能な時は、お買い得に入手できるチャンスです！
一方で、味付きは私が行ったロピアには取り扱いがなく、最安値はイズミヤになりました。
こちらも150円-160円台で販売されていたら買い時ですね！
オンライン購入の価格もチェック
Amazonや楽天市場などでも購入可能ですが、送料を考慮すると、実店舗での購入がお得なことが多いです。
| 店舗名 | 税込価格 |
|---|---|
| Amazon / 12個入 | 137円/個 |
| 楽天市場 / 12個入 | 218円/個 |
| Yahoo!ショッピング / 12個入 | 226円/個 |
自宅まで届けてくれるのはありがたいね！
オイコスヨーグルトの値段比較記事は👇️の記事を参考にしてね！
たんぱく質が多いのはどのフレーバー?
パルテノヨーグルトの中で最も多く「たんぱく質」が含まれているフレーバーはどれでしょうか？「高たんぱく」なヨーグルトを選びたい方のために、各フレーバーの成分を徹底比較しました！
プレーン砂糖不使用が１番高たんぱく！
各フレーバーのたんぱく質量を見てみよう！
| 成分表 | プレーン砂糖不使用 | プレーン | はちみつ | ストロベリー | ブルーベリー |
|---|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 100g | 100g | 80g | 80g | 80g |
| エネルギー | 99kcal | 106kcal | 99kcal | 83kcal | 81kcal |
| たんぱく質 | 10.2g | 9.2g | 8.2g | 7.0g | 7.0g |
| 脂質 | 4.3g | 3.2g | 3.5g | 3.0g | 2.9g |
| 炭水化物 | 4.92g | 8.6g | 10.2g | 6.9g | 6.8g |
| 食塩相当量 | 0.09g | 0.08g | 0.07g | 0.07g | 0.11g |
| カルシウム | 113mg | 102mg | 91mg | 78mg | 78mg |
プレーンの”砂糖不使用”が一番、たんぱく質が含まれてますね！
砂糖不使用のパルテノは、濃厚な味わいで、まるでレアチーズケーキを食べているような満足感があります。
同じ味ばかりを食べ続けると飽きがきますので、その時は、プレーンの加糖やはちみつ味がおすすめです。
【パルテノ】最安値店舗のまとめ
今回は、森永製菓から販売されているギリシャヨーグルト「パルテノ」をどこで最安値で購入できるのかを紹介してきました。
ダイエットから切っても切り離せない「タンパク質」が、豊富なヨーグルト;パルテノを安く購入して皆さんのダイエットに役立てて下さい！
ダイエットのために寝る2時間前にヨーグルトを食べ始めました！
なぜ、寝る前なのか？
寝ている間に成長ホルモンが分泌され、ヨーグルトに含まれるタンパク質が、成長ホルモンをサポートします。
成長ホルモンの分泌が多くなると筋肉量のアップに繋がります！筋肉量がアップすることは代謝の増加に繋がりますので、痩せやすい身体になりますよ！
詳しくは、下記の記事で説明してますので、見てみてね！！
ほな、また！
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