どうも！こんにちは、みししっぴです！
プロテインヨーグルトって高いですよね？
特にオイコスヨーグルトは、１個180円前後と1週間食べ続けると1,260円の出費になります。
家計がきびしいのに・・・
ということで今回はオイコスより少しだけ安い【パルテノ】の価格を調べてきました。
今回のブログでは、どこのスーパーが１番最安値だったかがわかる内容になります。
同じ成分なら安い方が良いですよね！
ほな、いきましょう！
最安値は、[ロピア]
今回は、関西スーパー・KOHYO・イオンスーパー・ドン・キホーテ・FRSCOなどのすーオアーを調べてきました。
時期や地域によって価格は変わってきますので、あくまでも参考価格としてくださいね！
小さい100gサイズの税抜き価格になります！
| 順位 | 店舗名 | 税込価格 | 確認時期 |
|---|---|---|---|
| 1位 | ロピア | 139円 | 24年4月 |
| 3位 | ダイエー | 170円 | 24年9月 |
| – | ライフ | 171円 | 24年9月 |
| – | ドン・キホーテ | 171円 | 24年9月 |
| 2位 | 万代 | 159円 | 24年9月 |
| – | FRESCO | 179円 | 24年9月 |
| – | KOHYO | 181円 | 24年9月 |
| 3位 | イオンスーパー | 170円 | 24年8月 |
| – | 関西スーパー | 181円 | 24年9月 |
最安値で買えるスーパーは、「ロピア」ということになりました！
ロピアでは、まとめ売りも行なっており、お値段10個入りで、税抜き「1,111円！」
まとめて買うなら1個111円ですよ！
スーパーによってセールを行なっているタイミングがあるので、この順位はコロコロ変わりそうですが、130円から140円台で買えた時はラッキーになりますね！
タンパク質が豊富に含まれているのは、プレーン無糖！
では、続いて何味に1番「タンパク質」が含まれているかチェックしていきましょう！
| 成分表 | プレーン無糖 | プレーン加糖 | はちみつ | いちご | ブルーベリー | マスカット |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 内容量 | 100g | 100g | 80g | 80g | 80g | 80g |
| エネルギー | 99kcal | 106kcal | 99kcal | 83kcal | 81kcal | 82kcal |
| タンパク質 | 10.2g | 9.2g | 8.2g | 7.0g | 7.0g | 7.0g |
| 脂質 | 4.3g | 3.2g | 3.5g | 3.0g | 2.9g | 2.9g |
| 炭水化物 | 4.92g | 8.6g | 10.2g | 6.9g | 6.8g | 6.9g |
| 食塩相当量 | 0.09g | 0.08g | 0.07g | 0.07g | 0.11g | 0.09g |
| カルシウム | 113mg | 102mg | 91mg | 78mg | 78mg | 77mg |
プレーンの”無糖”の味が一番、タンパク質が含まれてますね！
無糖でも、パルテノはレアチーズケーキのような濃厚な味わいになります。食べて飽きないですが、味を変えたいならプレーンの加糖が無糖味に続いてタンパク質量が多いのでオススメになります。
【パルテノ】最安値店舗のまとめ
今回は、森永製菓から販売されているギリシャヨーグルト「パルテノ」をどこで最安値で購入できるのかを紹介してきました。結果、ダイエーが最安値でした！
ダイエットから切っても切り離せない「タンパク質」が、豊富なヨーグルト;パルテノを安く購入して皆さんのダイエットに役立てて下さい！
ダイエットのために寝る2時間前にヨーグルトを食べ始めました！
なぜ、寝る前なのか？
寝ている間に成長ホルモンが分泌され、ヨーグルトに含まれるタンパク質が、成長ホルモンをサポートします。成長ホルモンの分泌が多くなると筋肉量のアップに繋がります！筋肉量がアップすることは代謝の増加に繋がりますので、痩せやすい身体になりますよ！
詳しくは、下記の記事で説明してますので、見てみてね！！
ほな、また！
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